健康遊具の整備について

健康遊具とは

健康遊具とは、ストレッチや軽い筋力トレーニングといった運動を行うことで、運動機能を維持・向上させることのできる大人用の遊具です。

市内の公園には様々な種類の健康遊具があり、楽しみながら遊び感覚で利用できます。

健康遊具をご利用いただき、皆様の健康増進にお役立てください。

主な健康遊具の種類と効能

使用の際の注意事項

・運動しやすい服装や運動靴を着用のうえ、ご利用ください。

・ご自身の体調や体力に合わせて、ご利用ください。

・無理な姿勢での運動、過度な運動は避けてください。

健康遊具のある公園

公園マップ

一覧表