温泉×ウオーク　ー運動・栄養・休養で健康に！ー

クアオルト健康ウオーキング　温泉×ウオークを開催します！

「百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース」でのウオーキング、温泉や入浴についてのセミナー、三田洞弘法でのランチ、三田洞神仏温泉への入浴をセットで体験する特別なイベントを開催します！

健康づくりの3要素である、「運動」、「栄養」、「休養」をキーワードとした学びと体験を楽しめる「温泉×ウオーク」に参加して、ご自身の健康づくりに役立ててみませんか？

クアオルト健康ウオーキングとは

クアオルト®健康ウオーキングは、ドイツのクアオルト（健康保養地）で自然の地形や風などを活用して行われている運動療法を基に日本で考案された心身の健康づくりのためのウオーキングです。

安全に楽しく、さわやかに、運動効果（生活習慣病予防、気分転換、ストレス解消）が得られやすいよう専門家が設定したコースで、心拍数や血圧を測定し、運動強度を調整しながらガイドとともに歩きます。

当日のスケジュール

時間	内容	場所
午前9時～午前11時	クアオルト健康ウオーキング	百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース
午前11時～午前11時45分	温泉セミナー	ながら川ふれあいの森　四季の森センター
正午頃～	ランチ（田楽、菜飯、味噌汁、小鉢）	三田洞弘法
解散後	温泉入浴（任意）	三田洞神仏温泉

ウオーキング、セミナーのみの参加も可能です。

• 三田洞神仏温泉について（外部リンク）
  使用料金や施設などについてご確認いただけます。

開催日

令和8年7月2日（木曜日）

開催時間

午前9時 から 午後1時 まで

開催場所

ながら川ふれあいの森　四季の森センター、三田洞弘法、三田洞神仏温泉
（集合場所：ながら川ふれあいの森　四季の森センター）

申込み締め切り日

令和8年6月26日（金曜日）

申込み

必要

申込み方法

オンライン

オンライン申し込み（外部リンク）

申込み受付は6月26日（金曜）正午に締め切ります。

定員を超えた場合は抽選とし、参加の可否は6月29日（月曜）までにメールでお知らせします。

費用

必要

ウオーキング、セミナーへの参加は無料です。

三田洞弘法でのランチは実費負担（900円）となります。

三田洞神仏温泉の使用料金は、三田洞神仏温泉ホームページをご確認ください。

募集人数

20名程度

問い合わせ

058-252-7180（岐阜市保健所健康づくり課）

• 四季の森センターの場所（外部リンク）