岐阜市いきいき筋トレ体操の動画

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ページ番号1004195  更新日 令和7年3月17日

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You Tube岐阜市公式チャンネルで「岐阜市いきいき筋トレ体操」を紹介しています。

「岐阜市いきいき筋トレ体操」は岐阜市オリジナルのフレイル予防のための筋トレ体操です。

自宅で安全に行うために「いきいき!ストレッチングその1」を行ってから「いきいき筋トレ体操」を始めてください。

「いきいき筋トレ体操」の動画はこちら

イラスト:手を挙げた男女

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電話番号:058-232-7681 ファクス番号:058-232-7683

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