中部電力パワーグリッドの皆さんが参加されました（令和3年10月22日）

中部電力パワーグリッドの皆さんが参加されました

　朝晩が急に寒くなる中、中部電力パワーグリッドの皆さんが岐阜市クアオルト健康ウオーキングに参加されました。

　百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コースで森林浴を楽しみながらのウオーキングでした。ヤゴの抜け殻やカツラの落ち葉の綿菓子のような甘い香りを体験し、五感を楽しむことができました。

　参加された社員の方から「婚活にいいのでは」「家族でドングリを拾いに来たい」などの感想をいただきました。また、ウオーキング前は緊張されていた方もウオーキング後は明らかにリラックスされていることが感じられました。

　岐阜市のクアオルト健康ウオーキングによる「心理状態の変化」や「血圧の適正な降下」などの効果は、すでに論文で発表されエビデンスも確立されたところです。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで皆さんもリラックスして非日常を楽み健康づくりに取り組んでみませんか。