トレーニングルームを初めてご利用になる方へ（お願い）

オリエンテーションにご参加ください

トレーニングルームを初めてご利用いただく際には、安全確保のため、原則、各トレーニングマシンの使用説明を受けていただきます。

オリエンテーションについて

【対象】
ウゴクテのトレーニングルームをはじめて利用される方

【内容】
安全にマシンをご利用いただくために各マシンの使用説明を行います。

開　催　日	毎週木曜日及び年末年始（12月29日～1月3日）を除き、毎日開催
開始時間	平日・土曜　【開始】午前9時15分～【最終受付】午後8時00分 日曜・祝日　【開始】午前9時15分～【最終受付】午後4時00分
所要時間	30分間
各時間開始時間	各時00分
定　員	各回1名
備　考	ご希望の方は、InBodyで、体組成測定を受けられます

【申込方法】
ウゴクテの総合案内で直接申し込みまたは電話（058-214-3760）でお申込みください。

（※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。）

• 翌月末までの予約可。当日も空きがあれば予約可。（※イベント開催時等は受付をご遠慮いただく場合があります。）

【服装・持ち物】

• 運動ができる服装
• 室内用シューズ
• タオル
• 飲み物
• 利用登録カード（お持ちでない方は下記リンク「ウゴクテにお越しいただく前に」をご参照ください。）
• トレーニングルーム利用料金（250円）

• トレーニングルームオリエンテーションのご案内 （PDF 555.7KB）

健康カウンセリングについて

【対象】
オリエンテーションを受講された方


【内容】

• 体成分分析装置（インボディ）による筋量・ミネラル量・水分量などの測定を行った後、ご自身に合ったトレーニングメニューをご提案します。

開催日	毎週木曜日及び年末年始（12月29日～1月3日）を除き、毎日開催
開催時間	平日・土曜　【開始】午前9時30分～【最終受付】午後7時30分 日曜・祝日　【開始】午前9時30分～【最終受付】午後3時30分
所要時間	20分間
各時間開始時間	各時00分
定員	1名

【申込方法】
ウゴクテの総合案内で直接申し込みまたは電話（058-214-3760）でお申し込みください。

（※キャンセルの場合は必ずご連絡ください。）

• 翌月末までの予約可。当日も空きがあれば予約可。（イベント開催時等は受付をご遠慮いただく場合があります。）

【服装・持ち物】

• 運動ができる服装
• 室内用シューズ
• タオル
• 飲み物
• 利用登録カード（お持ちでない方は下記リンク「ウゴクテにお越しいただく前に」をご参照ください。）
• トレーニングルーム利用料金（250円）

【その他留意点】
オリエンテーションとカウンセリングは別日とします。

• 健康カウンセリングのご案内 （PDF 505.2KB）

利用登録カードをお持ちでない方は下記リンク「ウゴクテにお越しいただく前に」をご覧ください

• ウゴクテにお越しいただく前に