ウゴクテエクササイズ

ウゴクテエクササイズ

ウゴクテエクササイズ　ウゴエク　を開催中！
ウゴエクとは、外に出かけて遊ぶ機会が増えた5歳程度～小学生のお子様とその親を対象としたレクリエーション運動です。
親子で一緒に楽しめる内容となっていますので気軽にご参加ください。

開催日

令和7年7月26日（土曜日） 、7月27日（日曜日） 、7月29日（火曜日） 、7月30日（水曜日）

開催時間

午後0時30分 から 午後3時30分 まで

開催場所

すこやか交流室（岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテ内）

対象

5歳程度～小学生とその保護者

内容

【コーディネーションゾーン】
　出入り自由のコーディネーションゾーンでは、
　視機能トレーニング機器（スープリュームビジョン）を使って
　親子で何回できるか測定したり、
　ラダーという紐製のはしご状の器具を用いて「親子でグーパーリレー」など、
　親子で楽しみながら測定できる体力チェックをおこないます。

【親子無料講座】
　親子無料講座では、親子で楽しむピラティスやヨガの教室、
　親子でできる運動能力向上教室をおこないます。
　※親子無料講座は、「要申込で先着10組」とさせていただいております。

※詳細は本ページ下記にありますチラシ裏面をご覧ください。

申込み

一部必要

申込み方法

オンライン

オンライン申し込み（外部リンク）

費用

不要

募集人数

【コーディネーショントレーニング】

　定員なし・事前予約なし

 

【無料親子講座】

　定員：各教室とも先着10組（お子様1名につき、保護者1名）、事前予約制

　※定員に達し次第、受付終了となります。

• ウゴエク令和7年7月チラシ （PDF 207.3KB）