おうちでエクササイズ「ウチエク」について

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ページ番号1029891  更新日 令和6年11月22日

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おうちで簡単エクササイズ!【ウチエク】について

岐阜市 健康づくり課では、
親子で一緒に、お【ウチ】(ご自宅)で
できる簡単【エク】ササイズ「ウチエク」を考案しました!!

お子様とスキンシップを取りながら、
エクササイズしてみませんか?

詳しくは下記の「啓発チラシ」や
「YouTube(外部リンク)」をご覧ください。

啓発チラシ

ウチエクベーシック

ウチエクチャレンジ

関連動画(YouTube)

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健康づくり課
〒500-8309 岐阜市都通2丁目19番地 4階
電話番号:058-252-7180 ファクス番号:058-252-0639

健康づくり課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。