预防地震

日本是地震多发国家，一般都是小级别的地震。
但是，万一发生大地震，会有建筑物的倒塌，火灾等大的灾害发生。
为了减少灾害，平时的准备和思想准备很重要。
并且，大地震以后会有余震。
同样，有可能发生比以前更大的地震，不要靠近会倒塌的建筑物，请引起警戒。

请确认联系方法

大规模的灾害发生时，固定电话或手机，会因为停电打不通，或者因为集中通话而不好接通。
请保留多种手段的联络方法。

并且，受灾地区内电话不通时，请家庭内部事先定好可以传话，住在远处的亲戚。

公用电话

发生大规模灾害时优先通话，除了易于接通以外，可以免费拨打（最初需要10日元硬币）。

手机短信

发生大规模灾害时，与手机的通话相比，手机短信更容易接通。

SNS(推特、脸书、LINE等）

不容易受通信故障的影响，在熊本地震时确认安否时起了很大的作用。
但是，请注意各种虚假信息。

灾害时留言热线

向「171」打电话确认安否时可以留言，然后回放留言。

录音

1. 向171打电话。
2. 按1。
3. 拨打自己的电话号码从区号开始拨打（岐阜市058）。
4. 按1。
5. 可以30秒录音。请简洁地告知现在哪里，是什么状态。
6. 按9。
7. 自己录音的声音会回放出来，确认后
   就可以完成了。

再生

1. 向171打电话。
2. 按2。
3. 对方电话号码从区号开始拨打。
4. 按1。
5. 可以听到最新的录音。
   可以听最新20件的录音。
   20件之前的录音将被消掉。
6. 反复听时按8，听前面录音时按9。
7. 按3可以录自己的声音。

手机「灾害用传言板」

需要与各手机公司签约。

1. 从菜单上选「灾害用传言板」，然后留言。
2. 输入对方电话号码后确认留言。

贴纸

用油性笔写好后，贴在门口。

事先定好避难场所・避难所

事先定好离自己家或单位较近的避难场所・避难所。
实际走一下，确认避难路径和所要时间，路径上的标志物或危险的地方。
事先确定好几个避难场所或避难路径。
可以在市官网浏览指定紧急避难场所・指定避难所的一览表和位置。

正在设置地区的「指定紧急避难场所」以及「指定避难所」的标识牌。

1. 标明了按发生洪水・内水・土砂灾害・地震的各种灾害时，是否可以利用的○×△或注意事项。
2. 用多语种标明（英语，中国语，菲律宾语）。
3. 「指定紧急避难场所」或「指定避难所」的标识，除了用文字描述，还可以用符号识别。

指定紧急避难场所

灾害刚发生后，一时的避难场所。
主要是指定地震时避难的公园或学校操场等空地，风灾水灾时避难的学校或公民馆。

指定避难所・其他可以避难的设施

因住宅受灾，倒塌，有滑坡落石危险，而无法回自己家的人的生活场所。
学校的体育馆或地区的公民馆，指定的民间设施等。

※指定紧急避难场所和指定避难所有重复指定的设施。

紧急时携带物品

避难时携带最低限度的东西
避难时可以两手腾出，使用双肩背包或户外用最好。
放在门口或枕边方便拿的地方。
为了不太重妨碍避难，请选轻小最低限度需要的东西。

• 饮料水
• 食物（容易吃，保存期长，不需料理就可以食用的食品）
• 贵重品　现金（公用电话用的10日元硬币）
• 健康保险证，避难者卡，健康检查卡
• 家人或亲戚・朋友的地址・电话号码等
• 救急用品・医药品（高龄者或有慢性病的人请拿药或药手账的复印）
• 哨子（笛）
• 安全帽・防灾头巾
• 厚手套（手套）
• 手电，便携式收音机，预备电池
• 手机，手动式充电器，预备充电器
• 衣类（上衣・裤子・袜子），雨具・防寒服，携带用暖宝宝
• 鞋底结实的鞋子
• 毛巾・手绢・餐巾纸・湿纸巾
• 塑料袋
• 卫生用品（口罩，消毒剂，肥皂，体温计）
• 便携式厕所
• 小刀・罐头起
• 打火机・火柴・蜡烛
• 笔记用品（油性笔）

【家庭成员或家庭状况的对应】

• 纸尿布・婴儿擦屁股纸・哺乳用品
• 眼镜・隐形眼镜
• 助听器・假牙
• 生理用品

应急储备品

救援物资到达前或水电煤气（生活线）恢复前所需要的最低限量的东西。
应急储备品最低3天量，如果可能最好备足1周的量。
挑选如果没有不能生活下去的东西。
将储备品分散放在即使家具或房屋倒下也可以取出的地方。
（室外的储物间，车的后备箱，或玄关附近等）

家庭全体成员都掌握保管场所的信息。

• 饮料水
  1人1天3升作为大致标准。
  放水的塑料桶也事先装满水
• 食物
  保存期限长，可以简单料理就可进食的食品。
  加水就可以吃的（干燥大米），罐头，压缩饼干，饼干，速食食品，真空包装食品，糖果，巧克力等点心类 等
• 方便筷・勺子・叉子，纸盘・纸杯
• 毛毯・睡袋，褥子（塑料布等）
• 衣类（上衣・裤子・袜子）
• 毛巾・手绢，餐巾纸・湿纸巾
• 洗脸・入浴用具
  不用水的香波等
• 煤气炉，预备用煤气罐
• 固体燃料，手提灯，蜡烛，手电筒
• 报纸
• 锅
• 简易厕所
• 保鲜膜
• 布制胶布
• 漂白布，医药，口罩
• 塑料袋・垃圾袋
• 铁橇或铁锨等工具・绳子
  （救助活动用）
• 收音机，充电池

地震发生以后，沉着应对

基本的保身方法

• 躲到桌子下面，保护自身的安全
• 晃动停止后，马上关上火
• 请打开玄关的门或窗，确保避难口
• 不要急急忙忙向外跑
• 避难请步行，携带最低限度的紧急时携带物品
• 不要靠近狭窄的小路或门・墙，悬崖或河边
• 倾斜度高的山脚下请立即避难
• 在住的地方互相打招呼，互相帮助
• 用收音机确认及时信息

外出时遇到地震时的对应

正在开车时

不要紧急刹车，打开应急灯将车靠在左边。避难时不要拔钥匙，不要锁门。

在乘坐电车・巴士时

两手抓紧电车的吊环或把手。
听从乘务员的指示，不随便跑到车外。

在电梯内时

感到有晃动时，将前往方向的每一层电梯都按下，在最初停下来的楼层马上下来。
万一被关在了里面，请按电梯内的紧急呼叫报告，沉着地等待救助。

室外

离开自动贩卖机。将要倒塌的预制块墙，看板，注意将要落下的破碎玻璃，离开建筑物的旁边。

办公室或作业所

躲到桌子底下，注意更衣柜或书柜等大型办公用品的倒下，桌子上办公机器的落下。

商业设施

用包保护好头部。
离开货架或大型有重量的商品。
听从店员的指示，不要急急忙忙拥挤到紧急出口或楼梯。

剧场或大厅

在座椅之间藏身，不要急急忙忙拥挤到紧急出口或楼梯处。

地下街

沿着墙壁走，在最近的出口走到地上。

获取正确的信息

通过市的广报，电视或收音机等获取可以信赖的信息。
发生灾害以后，会有各种恶意流言，煽动不安或恐惧的错误信息满天飞。
请认清真假，冷静对待。

地震发生时获取信息处

岐阜市的信息发布渠道

• 岐阜市的防灾信息
• 防灾行政无线
• 广报车巡回
• FMWACCHI（78.5MHz），FM岐阜（80.0MHz）的灾害紧急插播
• 官方网站，岐阜市官方SNS，岐阜市“我的时间线” app
• 「岐阜市气象・灾害信息等短信」
• 「紧急速报短信」

其他的信息发布渠道

• 岐阜县综合防灾门户网站
• 气象厅「地震信息」
• 内阁府「防灾信息」