令和5年度　健康づくり教室

健康づくり教室

　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では、有料(1～2教室／日）、無料(1教室／日）の健康づくり教室を行います。

　教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。

令和5年11月　有料・無料　健康づくり教室のご案内

• 令和5年11月　有料・無料　健康づくり教室のご案内 （PDF 326.8KB）

• 令和5年11月　健康づくり教室スケジュール （PDF 116.6KB）

令和5年12月　有料・無料　健康づくり教室のご案内

• 令和5年12月　有料・無料　健康づくり教室のご案内 （PDF 262.6KB）

• 令和5年12月　健康づくり教室スケジュール （PDF 530.8KB）

有料健康づくり教室の持ち物について

動きやすい服装でご参加ください。

優しいエアロ、ヘルスアップ体操、美ボディエクササイズは、室内用シューズが必要となります。

リラックスヨガ、ピラティス、ヘルスアップ体操、ストレッチ＆ヨガ、美ボディエクササイズ、ヨガセラピー、はじめてヨガにご参加の方は、感染症対策の為ご自身でヨガマットをお持ちください。

有料健康づくり教室　受付方法

（1）各教室の30分前より受付を開始し、教室開始15分前で受付を終了いたします。
（2）定員20名を超えた場合は15分前より抽選を実施。当選者のみ教室参加となります。

　教室受付はトレーニングルーム受付で行います。
　安全上、教室開始後の途中入室は出来かねます。
　教室利用料250円は15分前に参加が決定した方のみ券売機でお支払い頂きます。
　当選した参加権利について他者への譲渡はお控えください。
　当選した参加権利は、原則キャンセル出来かねます。

無料健康づくり教室　受付方法

各教室の開始15分前よりウゴクテスタジオにて受付を開始いたします。教室開始時刻までに準備を整えウゴクテスタジオまでお越しください。

無料健康づくり教室の持ち物について

動きやすい服装でご参加ください。
運動のできる室内用シューズをお持ちください。

休館日

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」の休館日は、

11月は2日、9日、16日、24日（金曜）（11月23日の振替）、30日です。
12月は7日、14日、21日、28日です。
年末年始は12月29日（金曜）～1月3日（水曜）です。
1月は4日、11日、18日、25日です。
※交流施設（すこやか交流室、多目的室）については、最終木曜日（11月30日、12月28日、1月25日）以外は開館