健康ステーションの運動スペース、健康セルフチェック等の再開について

健康ステーションの運動スペース、健康セルフチェック等の再開について
   健康ステーションの運動スペース、健康セルフチェック等の再開について


 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため閉館中だった健康ステーションは、自宅やその周辺でも実践できる運動などの健康づくりのための情報提供や相談に応じる施設として6月1日(月曜日)より再開しています。

  7月1日(水曜日)から運動スペース、健康セルフチェック等の利用も再開いたします。再開にともない、新型コロナウイルス感染症予防対策のため、同時に入館できる人の総数を制限(長良川健康ステーション定員15名・柳ケ瀬健康ステーション5名、定員を上回った場合に1人あたりの利用時間30分とするなど)させていただきますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

 運動不足だと感じている方、運動を始めてみたい方、ご自宅でできる運動に関する体操の動画や資料を見ても動作がよく分からない方等は、是非健康ステーションへお越しください。
 健康ステーションで様々なパンフレットや参考資料を配布し実践指導いたします。ホームページでも紹介しておりますのでご参照ください。
 なお、交流サロンの使用は引き続き休止しております。

                                   令和2年6月30日

岐阜市は、市民誰もが心も体も健康で幸せになれるまちを目指しています。
健康チェックや健康関連情報の発信など、健康づくりのための様々なサービスを健康ステーションで提供しています。

岐阜市長良川健康ステーション
岐阜市柳ケ瀬健康ステーション

 

サービス内容

健康ステーションでは、以下のサービスを提供します。

健康チェック

  • 血圧計体組成計など健康チェックのための機器を無料でご利用いただけます。毎日の健康チェックにぜひご利用ください!

 

健康チェック機器
      ご利用は無料♪


ウォーキング・ジョギング・ランニング

  • 天候に影響されにくい柳ケ瀬ならではの環境を活用したウォーキングコースや、長良川や金華山などの自然を楽しみながら気持ちよくウォーキング、ジョギング、ランニングができるコースを提案します。  
  • ウォーキング、ジョギング、ランニングに取り組まれる皆さまの拠点としてご利用いただけます。

更衣室ロッカーの写真

 ロッカーに荷物を入れて・・・

準備体操中の写真

 ウォーキングに出かけましょう!

 

エクササイズ

  • 健康づくり教室に無料でご参加いただけます。
  • 大きな鏡のある運動スペースで自由に身体をストレッチ!
  • 運動用マットバランスボール、ノルディックポールなど無料でご利用いただけます。
  • 大画面テレビの運動ビデオに合わせてエクササイズ!

館内で体操をしている写真

教室風景(ヨガ)

バランスボールの写真

バランスボールなど自由にご利用頂けます。

 

リフレッシュ

  • 健康づくり教室やウォーキングの後は、快適シャワー(有料)で気分爽快!
  • 女性更衣室にはパウダー机を完備、ドライヤーも貸出しています。
  • 更衣室・ロッカーは無料、シャワーは実費負担ありです。
  • シャワーの後は、サロンで休憩しながらおしゃべりタイム。

女性用更衣室の写真

清潔感あふれる更衣室。

シャワーの写真

シャワーは1回100円で5分間使用できます。

 

交流サロン・健康情報コーナー

  • サロンでくつろぎながら、一緒に健康づくりを楽しめる仲間を見つけましょう! 
  • 一人で走るより仲間と一緒に走ると、楽しく長く続けられます。
  • 運動や健康に関する情報を提供します。

交流スペースの写真

ホッと一息。仲間が見つかります。

館内の写真

健康に関する情報が盛り沢山!

 

健康相談など

  • 健康相談や健康に関する講座を開催します。