80歳になっても自分の歯を20本以上保つことを目標に、若いうちから歯や歯ぐきの健康づくりを進めようという運動です。歯を失う原因のほとんどは むし歯と歯周病（歯ぐきの病気）です。
歯周炎
- 歯ぐきの炎症が進み
- 口臭がひどくなる
- 膿が出る
- 歯がグラグラする
◆歯と歯ぐきの健康を守る5か条
- 健康管理に気を配る
- バランスのとれた食事をとる
- よく噛んで食べる
- 食後のブラッシングを習慣にする
- 定期的な歯科健診を受ける
◆あなたの歯ぐきは大丈夫ですか？
健康な歯ぐき
きれいなピンク色でひきしまっている。
炎症のある歯ぐき
歯ぐきが赤く腫れぶよぶよしている
いつまでも自分の歯でおいしく食べるために、歯だけでなく歯ぐきの健康をチェックしましょう。