岐阜市民体育館のトレーニングルームについて

岐阜市民体育館のトレーニングルームについて
(2016年8月2日更新)

トレーニング室がある体育館

岐阜市民総合体育館
岐阜市南部スポーツセンター
岐阜市北部体育館
岐阜市西部体育館
岐阜ファミリーパーク体育館
岐阜市もえぎの里多目的体育館

(1)利用方法・利用時間・使用料について(もえぎの里多目的体育館以外)

  • 当日体育館に直接行って使用料をお支払いのうえご利用いただけます。
  • 使用料は、9時~21時までのうち2時間単位で200円(高校生以上)
  • 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は翌日以降の平日)が休館日になります。 ただし、岐阜市民総合体育館は毎月最終月曜日(月曜日が祝日の場合は直後の平日)が休館日となります。
  • 定期使用許可申請書を体育館に提出して許可書の交付を受けて1ヶ月単位で定期的にご使用にもなれます。
  • 定期使用料は、1ヶ月920円(高校生以上) 
  • 専門指導員は常駐していません。 
  • 中学生以下は使用できません。

 ※ 室内用の運動靴をご使用ください。
 ※ 総合体育館には第1と第2トレーニング室があります。
   第1トレーニング室はウエイトリフティングのトレーニング機器を配置しております。これに伴い、ウエイトリフティング競技の性質上バーベルを落下させる際などに大きな音が発生します。

(2)もえぎの里多目的体育館のトレーニングルームの利用方法・利用時間・使用料について

  • 専門指導員が常駐しています。 
  • 初回利用者(高校生以上)は、登録講習会{無料、要予約(TEL058-279-4333)}を受講していただきます。
    準備の都合上、前々日までに予約をしてください。 
  • 中学生以下は使用できません。
講習会の日程

毎週火曜日   午後2時より
毎週金曜日   午後2時より
毎週土曜日   午後2時より
毎週日曜日   午後2時より

講習内容・・・簡単なメディカルチェックとトレーニング機器の利用方法など、1時間程度です。修了者には、『登録証・利用カード』を発行します。

  • 2回目からは、登録カードをトレーニングルームに提示のうえ、
    使用券 1回 200円(2時間)
    定期券 1月 920円を購入のうえご利用いただけます。 
  • 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は翌日以降の平日)が休館日になります。

(3)設備の詳細(主な)

  • 岐阜市民総合体育館
    ・第1トレーニング室
    トレッドミル2台、エアロバイク2台、ラットプル&ロープル1台、レッグカール&エクステンション1台、トーソローティーション、ツイストマシン2台、腹筋台、背筋台、電動マッサージ機、ベンチプレス台、サンドバック、バーベルセット、ダンベルセット、平行棒、チンニングラダー(雲梯)、鉄棒、バレールローラー、トレッキング
    ・第2トレーニング室
    トレッドミル4台、エアロバイク3台、ラットプルダウン、リカンベントバイク、トレッキング、ステッパー、ロータリーヒップ、ツイストマシン、ボディーストレッチャー、腹筋台、電動マッサージ機
  • 岐阜市南部スポーツセンター
    トレッドミル3台、エアロバイク4台、トレッキング1台、リカンベントバイク、ステッパー、レッグプレス、インナーサイ、アウターサイ、ショルダー、ロウ、カーフ、チェスト、ラットプル&ロープル、ダンベル、腹筋台等
  • 岐阜市北部体育館
    トレッドミル4台、コードレスバイク5台、ラットプル&ロープル、腹筋台、ツイストマシーン、バレルローラー、ボールバウンダー、サージャント・ジャンプメーター、雲梯肋木
     
  • 岐阜市西部体育館
    トレッドミル3台、コードレスバイク5台、ラットプル&ロープル、腹筋台、体ひねりスタンド、腰ベルトマシン、ベンチプレス、鉄アレイセットー等
     
  • 岐阜ファミリーパーク体育館
    トレッドミル3台、コードレスバイク4台、ローイングマシーン、レッグプレスバックキックマシン、レッグカールアンドエクステンションマシン、バタフライアンドローリングマシン、フィットネスローラー、ベルトバイブレーター、スーパーインショルダアンドバックプレスマシン、トレッキング、デュアル周波数体組織計
     
  • 岐阜市もえぎの里多目的体育館
    トレッドミル4台、コードレスバイク4台、リカンベントバイク3台、ラットプル&ロープル、チェストプレス、レッグプレス、ベルトバイブレーター、体内脂肪計等